Когнитивные расстройства: причины, симптомы, лечение

Когнитивные нарушения или расстройства представляют собой «сбой» основных функций головного мозга: памяти, речи, мышления, воображения, восприятия реальности.

Причины

Какие могут быть причины возникновения таких нарушений?

  1. Причины когнитивных расстройствБолезнь Альцгеймера, деменция, болезнь Паркинсона и так далее.
  2. Сосудистые заболевания головного мозга или шейного отдела. К ним можно отнести остеохондроз, инфаркт мозга, сосудистое поражение головного мозга.
  3. Отравление организма ядовитыми веществами, газами или лекарствами.
  4. Сильный дефицит определенных витаминов: В1, В12, белков, фолиевой кислоты.
  5. Опухоли головного мозга.
  6. Черепно-мозговые травмы.
  7. Возрастные изменения в организме, при которых могут обостряться заболевания, проявляться наследственные болезни и обнаруживаться последствия работы на вредных предприятиях (или проживание в экологически неблагополучных районах).
  8. Отсутствие регулярной физической активности.
  9. Большой лишний вес.
  10. Постоянный стресс и депрессия.

Симптоматика

Симптомы когнитивных нарушений:

  • Быстрая смена настроения: от апатии до беспричинной радости или агрессии.
  • Повышенная тревожность и нервозность.
  • Забывчивость, потеря нити разговора.
  • Нежелание заниматься любимыми делами или общаться с людьми.
  • Неряшливость во внешнем виде или в доме. Но в этом случае есть возможность все исправить и восстановить положенный порядок.
  • Неожиданная любовь к одиночеству.
  • Желание уйти с любимой работы без особых на то причин.

Методы лечения

Как лечить?

1. Диагностика у специалиста. Первое и основное, что необходимо сделать, так как только специалист сможет определить, что послужило причиной для возникновения нарушений. И сможет составить оптимальную программу лечения и профилактики.

Важно: самостоятельно выполнять профилактические действия можно. Но затягивать посещение врача все-таки не стоит, чтобы не получить более серьезные проблемы. При медикаментозном лечении врачи могут назначать ноотропные препараты. Как применять Максотропил при когнитивных расстройствах, рассказываем в специальном материале.

2. Устранение стрессовых факторов. Очень проблемная рекомендация. Так как не на все проблемы есть оптимальные замены и решения. Но в этом случае специалисты настоятельно рекомендуют не затягивать с принятием решений. Ибо это только приведет к повышению силы стресса. Следовательно, повышается риск получения когнитивных нарушений.

Читайте также:  Как посмотреть какие лайки ставил в Инстаграм на андроиде

3. Интеллектуальная деятельность. Заучивание наизусть стихов (поэм или пьес), изучение иностранных языков, разгадывание кроссвордов, изучение новых профессий, написание текстов – это лишь малая часть того, чем в качестве приятной профилактики может заняться современный человек. Такая деятельность способствует развитию мышления и укреплению нейронных связей. Приятным бонусом может послужить то, что любой из перечисленных вариантов может стать прекрасным источником дополнительного дохода.

4. Физические упражнения. Ошибочно думать, что из-за большой рабочей нагрузки и отсутствия денег невозможно заниматься спортом. В этом случае доступной альтернативой могут служить простые прогулки по городу в течение 30-40 минут (можно больше) каждый день.

В остальных случаях спорт может быть абсолютно любой: от аэробики и йоги до парных танцев и любого стиля борьбы. Главное учитывать собственное физическое состояние, чтобы не получить иных травм. Также стоит аккуратнее распределять нагрузку во время тренировки. Спорт спортом, но перегруженные мышцы – не самый приятный бонус после занятий.

Помогла ли вам статья?

Илья
Илья
Задать вопрос
Задавайте вопросы, пишите рекомендации в комментариях
Читайте также:
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Ремонт ванной комнаты своими руками
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector